Com està sent la vida – @valenardat

Últimament la meua vida està sent un poc difícil d’explicar. En este vídeo vos pose al dia de com estic vivint esta etapa amb l’ansietat, de com estic aprenent a diferenciar el que sent ara del que vaig viure amb el TCA i del que va suposar per a mi passar per un tumor cerebral. Perquè, encara que des de fora puga semblar que tot forma part del mateix, per dins són experiències molt diferents. I entendre què m’està passant també està sent una part important del procés. No vos vaig a mentir: hi ha dies en què em costa moltíssim. Dies en què em sent perduda, cansada o amb la sensació de no saber molt bé com gestionar tot el que tinc damunt. Però també estic intentant aprendre a portar-ho d’una altra manera, a escoltar-me, a deixar-me cuidar i a entendre que no sempre he de poder amb tot. I enmig de tot això, estic molt agraïda per la meua família i per les persones que estan al meu costat. Encara que també siga complicat, perquè estimar-se i cuidar-se no sempre és fàcil. Este vídeo és simplement una actualització sincera de com estic, sense fingir que ho tinc tot resolt. 🫂 Gràcies per estar ací i per acompanyar-me també en les parts menys boniques del procés. 🤍 #Ansietat #SalutMental #TCA #Experiències #VidaReal #Valencià #YouTube