Aquest vídeo és només per a subscriptors.

Subscriu-te ara

Definir què ens provoca el malestar – TREC vídeo 1

Aquest creador no ha verificat el seu compte, de manera que no pot rebre claps. Més informació.
    Aquest vídeo forma part del programa "Autoteràpia amb acompanyament". Primer vídeo de la sèrie "sobre la nostra ment racional". Primeres fases de la TREC: Saber si tenim o no una creença irracional, i aprendre a definir correctament la situació i el pensament que ens provoca malestar.