LO REFUGI- Cap5. Albert Pagà

En aquest episodi de Lo Refugi, ens acompanyen la Berti i l’Au per parlar de la cara menys visible del món digital. Influencers, xarxes socials i salut mental: un còctel potent que pot empoderar... però també desgastar. Reflexionem sobre la pressió de mostrar una vida perfecta, la necessitat de validació constant i l'impacte emocional de viure exposades. També abordem el perill que suposa expressar-se lliurement a les xarxes, on sovint es generen judicis, linxaments digitals o autocensura per por a les conseqüències. A més, parlem de com, des d’alguns espais digitals, es banalitza o es converteix en tendència la salut mental, perdent-ne el valor profund i el respecte que mereix. Un episodi per baixar el volum del soroll digital i escoltar-nos de veritat. Perquè darrere de cada perfil, hi ha molt més del que es veu.