Complet i efectiu amb peses

Rutina curta de Pilates i força on treballaràs braços, espatlles, abdomen profund i cames! Necessites unes peses entre 2 i 3 kg ‼️ recorda: - escalfa abans 3-5 min - repeteix la rutina 2-3 vegades si vols un entrenament més complert! 📢 del 30 d’abril fins el 3 de maig tens un 15% de descompte en tots els meus cursos per celebrar el Dia de la Mare 🙌💪 ➡️ https://pilatesencatala.cat/cursos_pilatescat