Autoestima profunda: com deixar de dubtar de tu | Cris Ibanyez

✨ En aquest episodi parlem amb Cris Ibanyez, coach especialitzada en autoestima i acompanyament emocional, sobre com recuperar la confiança quan ens sentim perdudes, exigides o desconnectades del nostre valor real. 🌱 La Cris ens comparteix: · El seu recorregut vital i com va transformar les seves ferides en força. · Com acompanyar-se des de la compassió i no des de l’autoexigència · Claus pràctiques per recuperar l’autoestima i no abandonar-se més 🎧 Una conversa honesta, poderosa i propera per mirar-nos amb més amor i aprendre a estar amb nosaltres mateixes… fins i tot en els moments més difícils. 📍 Segueix la Cris: Instagram: https://www.instagram.com/crisibanyez Web: https://crisibanyez.com 💫 Segueix-nos per gaudir més converses transformadores: Instagram: https://www.instagram.com/alquimiaorganitzadapodcast Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/5ZccPqCUIL4auCtHpLoH6O?si=6Dl8k77NRd67xZ95HoqTIg⁠ 🔔 Si aquesta conversa t’ha inspirat, subscriu-te. Així ens ajudes a arribar a més persones i continuar portant cada setmana nous episodis amb veus que acompanyen, transformen i obren consciència. ✨ Deixa un comentari si algun moment t’ha tocat el cor... t’estem llegint! ❤️🫂 Feliç Vida !